太上玉函玄秘中黃秘訣__脩真下經

太上玉函玄秘中黃秘訣__脩真下經

（石室玉函玄秘西山群仙會真篇）

　　　

【真陰陽篇】

西山真人秘訣曰腎水也水中生炁名曰真火炁中暗藏

真一之水是陰中有陽陽中有陰也心火也火中生液名

曰真水液中暗藏正陽之炁是陽中有陰陰中有陽也三

花者三陽之炁乃陰中之陽丹中真炁則真陽中之陽也

心液之炁乃陽中之陽不說三陰者所貴陰盡而爲純陽

也//

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玉皇聖胎訣曰人常降心火于下田外境不入泯絶徃慮

一炁不散委于炁海腎炁不能上升真息漸少縱出之亦

悠悠然减省也及夫  達磨胎息至理言人之炁升自有

走失莫若觀諸世界遊翫自己天宫超升清虚妙境其法

貴乎無漏一念不生一意不動無漏則善果成不動而真

聖見故面壁九年炁無毛髮走失陰靈自外而身外有身

東人不悟乃擲鉢西歸此真胎息也及  扁鵲觧靈樞以

冬至之後真鉛積之一分狀如戲蕋而鎮丹田今人以鼻

引清炁閉口不出以定息二十四數爲火一兩四十五日

火進一十六兩而煉就陽胎又以夏至之後真汞積之三

分狀如抱卵而鎮絳宫亦以鼻引清炁閉口不出以定息

二十四數爲火一兩四十五日火進一十六兩而煉陰息

以陰息投陽胎而生真炁真炁生元神神形合爲一與天

地齊年離而爲二則身外有身而爲神仙之流不在於塵

世而遊于十洲三島矣//

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胎息論曰凡胎息之要如在母腹中母呼即呼母吸即吸

今人不達理縱能閉之少時隨手出之喘息不已非止不

能留所閉之息而又虚損元炁反爲外來陽炁所奪若炁

急未急之前升身自可停留少時勿使太急于炁急之際

先引鼻炁一口續後便以新取之炁换出舊閉之炁急者

炁之餘炁也故得奪住其炁積而形神清矣可以除療百

病曲留強住亦非自然所以爲下等胎息故上聖真仙有

三品之論也鼻引口炁可以去浮寒逐客熱衝結滯行經

絡若定百息通關除百病若定千息炁血不交陰陽自搆

若定萬息炁在神藏大乘之功不可言也補炁之道此爲

上矣或咽炁以救飢渴或行炁以壯肌膚收炁以補下田

養炁以返童顔運血以益血脉雖見小功終不及胎息之

補炁有功之速且久也////