齒之有疾乃脾胃之火薰蒸侵晨睡醒時叩齒
三十六通以舌攪牙齦之上不論変數津液滿
口方可嚥下每作三次乃止及凡小解之時閉
口緊叩其齒觧畢方開永無齒疾
Δ
逍遙子云
熱極風生齒不寧
侵晨叩齒自惺惺
若教運用無暌隔
還許他年老復丁
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齒之有疾乃脾胃之火薰蒸
Δ
脾胃之火上升
它那個熱氣
充溢胸肺
及於口鼻
表示他有齒疾之患
這些人腎陰虛
憂思不寧
暴飲暴食脾氣大
牙齦腫痛口有異味
怎麼辦
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侵晨睡醒時叩齒三十六通以舌攪牙齦之上不論変數
Δ
天色漸亮的時候
就得從睡中醒來
別再賴床
盥洗後
急至靜室趺坐
叩齒、集神、辟邪
三十六通過後
然後用舌頭舔牙齦之上翻攪
攪動時不論遍數
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津液滿口方可嚥下每作三次乃止
Δ
流出的津液塞滿整個嘴巴
然後才可嚥下
連作三次就夠了
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及凡小解之時閉口緊叩其齒觧畢方開永無齒疾
Δ
逮至排尿小便的時候
閉口叩齒綿密
直到解後方休
如此一來
牙齒的毛病就可以解決
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逍遙子云
熱極風生齒不寧
侵晨叩齒自惺惺
若教運用無暌隔
還許他年老復丁
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