顏色憔悴良由心思過度勞碌不謹每晨靜坐
閉目凝神存養神氣冲澹自內達外兩手搓熱
拂面七次仍以嗽津塗面搓拂數次行之半月
則皮膚光潤容顏悅澤大過尋常矣
Δ
逍遙子云
寡欲心虛氣血盈
自然五臟得和平
衰顏仗此增光澤
不羨人間五等榮
[]
顏色憔悴良由心思過度勞碌不謹
Δ
一個人的容顏憔悴
實因心思過度勞碌
沒時間照料打理
以至於形體消瘦枯槁
該如何自救呢
[]
每晨靜坐閉目凝神存養神氣冲澹自內達外
Δ
每天早晨
照例盥洗後
至神室靜坐
閉目、凝神
存心養性
令神氣冲和恬靜
由內至外
一股清明之炁升起
[]
兩手搓熱拂面七次
仍以嗽ㄕㄨˋ津塗面搓拂數次
Δ
兩手反覆相揉﹑磨擦令熱
拂掠容面七次
塗抹面皮
搓揉拂掠數次
[]
行之半月則皮膚光潤容顏悅澤大過尋常矣
Δ
身體力行半個月
你的皮膚將會光亮潤澤
容貌也比以前更出色了
§
古人用口中津液來塗抹面皮
現代人認為不衛生
也對
可能口腔剛好有病
也可能刷牙沒刷乾淨
或是坐忘工夫不到家
生出來的是濁唾而非津液
但面總是要塗要抹的
怎麼辦
可改用堤瑪露驅黑淨白亮采面霜
哈哈有時候我就是這樣幹的
衰顏仗此增光澤
效果也是很好啊
[]
逍遙子云
寡欲心虛氣血盈
自然五臟得和平
衰顏仗此增光澤
不羨人間五等榮
沒有留言:
張貼留言