新刊萬氏家傳養生四要卷之五──養生總論

新刊萬氏家傳養生四要卷之五──養生總論

羅田密齋萬全編著

 

【養生總論】

養生之道只要不思聲色不思勝負不思得失不思

榮辱心無煩惱形無勞倦而兼之以導引助之以服

餌未有不長生者也服餌之物谷肉菜菓為上草木

次之金石為下盖金石功速而易生疾不可輕餌恐

毒發難制也近觀服杏仁者至二三年或泄或臍中

出皆不可治服楮實者輙成骨痿服鍾乳陽起石硫

黃丹砂雄黃附子烏頭之屬多為虛陽發熱作疾服

女子初經作紅鉛者亦然悉宜屏之勿輕信也

方士惑人自古有之如秦始皇遣人入海求不死之

藥漢武帝刻意求仙至以愛女妻之此可謂顛倒之

極末年乃悔悞曰天下豈有仙人惟節食服藥差可

少病而已此論甚確劉潛夫詩云但聞方士騰空去

不見童男入海囬無藥能令炎帝在有人魯笑老聃

來

 

南史范雲初為陳武帝屬官武帝九錫之命在旦夕

忽感寒疾恐不獲愈預慶事召徐文伯診視以實懇

之曰可得便愈乎文伯曰欲便差甚昜恐二年不復

起耳雲曰朝聞道夕死可矣况二年乎文伯以火燒

地布桃葉置雲其上頃刻汗解裹以溫松昜曰疾瘳

雲喜甚文伯曰不足喜也越二年果卒觀此可為求

速効者之戒

病有堅痞風氣結在皮膚肉腠者可用針分寸如法

在胸腹腰脊近臟腑腸胃者非是上醫勿使用針

按素難凡治臟腑之病取手足并滎俞經合以行補

瀉之法  故八法針天星十二穴者上取下取   

  左取右取合擔則擔合截則截吾有秘傳皆不離

手足了盡一身之疾凡有疾者頭項胸腹腰脊肋腸

戒勿用針

凡頭面胸腹脊膂諸穴有宜灸者不過三壯不可多

灸有人灸丹田穴動則五六十壯謂之隨年壯人問

其故答曰若要身體安丹田三里常不乾噫此齊東

野人語也人能謹其嗜欲節其飲食避風寒雖不灸

丹田三里身自無病而常安也否則正氣一虛邪氣

自攻以灸補虛是以油發火也無益而反有害之

凡用針灸後當宜慎慾至疾愈方可不然則無效矣

 

 

【延年益壽不老丹】