20頻復子汪旦黄庭內景玉經註觧__呼吸章第二十
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呼吸元氣以求仙仙公公子已可前
朱鳥吐縮白石源結精育胞化生身
留胎止精可長生三氣右徊九道明
正一含華乃充盈遙望一心如羅星
金室之下可不傾延我白首反孩嬰
【呼吸章第二十】
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呼吸元氣以求仙仙公公子已可前
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回陽子曰人有口鼻乃命寶出入之門戶息息通
於天地元氣之所徃來呼則谷氣出吸則元氣入
不死之機長生之要實穩於此衆人心靈外馳情
躁氣促息之以喉至人深達造化之源呼吸太和
之氣奪本反源歸根復命息之以踵泥丸玉闕所
以棲其神玄門牝戶所以襲其氣氣以制神神以
御氣母子相守性命混融萬神不散神仙之道也
白玉蟾曰人身如無根樹性憑氣息以爲根耳如
蟬飲露體自輕清如龜吸日壽乃延長//
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朱鳥吐縮白石源
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屈舌叩齒而導引津液天真皇人曰存之於口名
曰朱鳥之丹取之於身名曰貞一勤乎祕哉//
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結精育胞化生身留胎止精可長生
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石函記曰父母元胎不可論浩浩生生萬種魂人
壽禽虫各稟性性命相連魂係命人之有身由父
母媾精懷胎而生今欲長生則當自其生身之始
求之故留胎止精則可長生也子路問死子曰未
知生焉知死惜乎子路之不終問也叅同契曰欲
養性延命却期審思後末當慮其先人所稟軀體
本一無元精玄布因炁托初悟真篇曰勸君窮取
生身處返本還元是藥王真誥曰學仙之人安心
養神服食治病使腦宫填滿玄精不傾然後可以
存神服氣呼吸二景若數行交接漏泄施瀉者則
氣穢神亡精靈枯竭雖欲玄挺玉籙金書太極者
將亦何觧於非生乎在昔先師常戒於斯事云學
生之人一交接則傾一年之藥勢二交接則傾二
年之藥勢過此以徃則不止之藥都傾於身是以
真仙常慎於此//
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三氣右徊九道明
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正一含華乃充盈
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遙望一心如羅星
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金室之下可不傾延我白首反孩嬰
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