至陰穴照鑑
養蒙以聖<<<功之正
(中正自照能成德法爲有功)
夏至陰生冬至陽生
陰中有陽陽中有陰
既識砂中汞須求鉛裏金
二味實天地之大寶日月之至精
煉得此者下鬼不欺。
陰中有陽陽爲至陽
陽中有陰陰爲至陰
陰爲至陰>>>其神水
至陰穴>>>水穴<<<坎穴照鑑
還陽和之炁<<<照鑑真鉛
神水至陰之物
舌竅者陽之竅通流神水
從舌竅陽穴而出故曰日求冰也。
至陰之穴<<<日求冰也
地雖是至陰之物而有一陽之氣在其中>>>故能升天。
至陰之趾
煉至陰>>>玄關定
定在兩至陰足穴上
直向玄竅覓性機
(即陽事<<<男子性機能)
不是吊馬屌>>>肘震小趾
小趾抓牢用肘後震
前臂不用力
肘及後臂用力
(掌腕前臂肘後臂肩)
至陰而動
動入先機
真陰真陽二八同類
外藥真鉛
內藥真汞
以鉛投汞
以坎填離
以彼投此
一掌擒向至陰穴<<<掌握
左右兩個迴圈
肘後歌第一句言頭面之疾針至陰
然此針非彼針
天雷勾地火也
舌拄手引小趾微震<<<即是針
非插入才叫針
故針又云鍼
金咸<<<水中金<<<金性內明之感
(咸感也肘後微振即可)
記住是肘震不是腕震
前臂是放鬆底
不像運動員打乒乓打羽毛
僵了鐵定不成
太陽之井圖
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