丹道氣功補虧損法三讀
依的本子──
黃漢立丹道氣功補虧損法（天地圖書）
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意守夾脊
陽生採藥
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脊都被夾了
還要
一心一意守
專心致志守
Q.
〇何謂意守
〇又匯聚之陽不守即失什麼道理
〇補虧是不是守陽
陽從哪裡來
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煉功應注意事項
時間、場所、方向、禁忌
Q.
〇身體狀態不佳
偏他要夾著脊子坐著 還要盤腿 我看連躺著都呼吸困難 還能練嗎
〇為什麼偏要說煉
練功就練功嗎 何必硬要加個火旁
〇上廁所難道不能煉嗎
我看撇條出穢 肚子用力哼哼哈哈也叫煉
〇面南向北
好像想當王的都喜歡 不知什麼道理
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治人有心得
得免疫抗體
不用治療而得治療
Q.
〇說艮背功法有四百年歷史
言治人有成而病自治
〇從道德節操入手
如此真的能改善生理功能嗎
〇一心念善
我得免疫力了 有這麼簡單？
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補虧損
艮背
先有要求
後有節慾
重視眼珠子
曰其機在目
非禮勿視
還要逆呼吸、進補（滋陰補腎）、服中草藥（沙參、天冬、麥冬、黃精、玉竹、熟地、石檞）
Q.
〇清中有補
補中有清 現在大賣場靈芝、人參、冬蟲夏草多的是 非得一定要吃這些東西嗎
〇再說燉雞吃鱉進補
對修行人不好吧
〇逆
呼吸逆法吧 該呼的吸 該吸的呼 快給搞昏了
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陽生採陽不能越次躐ㄌㄧㄝˋ等
Q.
〇時候一到是不是陽就生出來了
〇再過一段時間
陽就長成了
〇有陽長成可採
如何個採法
〇手採
嘿我還不知它是生陽還是熟陽
〇況且
陽粗淺的認識不足 手探不下去
〇縱然東西南北中搞懂了
也無法下手
〇到底陽是個什麼東西
〇還三陰三陽
簡直是來添亂
〇陽陰不好解啊
〇天爲陽
地爲陰 人手都觸得到是氣吧
〇但採氣用手
這似乎又玄了些
〇請問陰氣陽氣你怎麼看
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