萬法歸宗內經圖
涵谷一六著
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圖請參考
陳儷瓊著
上清靈寶大法的
內丹與法術
──以宋代王契真為主的研究
（文津出版）
P.90
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陰蹻
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魄體藍黃色
起于足跟內側沿內踝向上經下肢內側前陰部腹部胸部頸部鼻的兩側止于眼部。
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〇僅腳高舉（舉足行高）
〇則能帶動魄體藍黃向上
〇踝下肢前陰腹胸頸鼻眼一路受用
〇藍黃趨近於紫
〇道教言紫霞丹輝實魄體之光
〇人精神狀態顯現於洞房明堂者也（第三隻眼發光）
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〇舉足登高於修鍊能有實益
〇故圖右側又特標文字一次以示左右
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仙骨
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太上洞玄靈寶赤書玉訣妙經云
和魂檢魄
保神、養精、攝炁
錬仙骨
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尾骨（尾閭）
〄
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真炁穴（文火）
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仙骨前緊貼下丹田
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