梁丘外景玉──上有黃庭下關元
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上有黃庭下關元
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黃庭者在頭中明堂洞房丹田此三處是
也兩眉間却入一寸爲明堂二寸爲洞房
三寸爲丹田此三處爲上元一也黃庭者
兩半於洞房中共生赤子則爲真人也常
思之慎無失赤子化爲真人在明堂中字
子丹故知一者在明堂一處也行氣導引
閉目內視安心定志混沌無涯致精上流
泥丸運真人子丹也明堂中有君臣後洞
房中有父母丹田中有夫婦一解云黃庭
者脾也長尺餘在太倉之上臍上三寸脾
爲中主黃老君中央神也治在其中矣關
元在臍下三寸元陽之門在其前懸精如
鏡明照一身不休是道
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〇明堂洞房丹田
明堂 the Hall of Light
洞房 the Cavern Chamber
丹田 the Cinnabar Field
上元 the Higher Prime; the upper dantian
Lower>>Middle>>Higher
一 說是一 實三合也>>Highest
Cinnabar 硫化汞 硃砂
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