梁丘外景玉──精神還歸老復壯

梁丘外景玉──精神還歸老復壯

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精神還歸老復壯
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還精鍊形以填腦氣齒堅髮黑身不老

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〇雖說精氣凝結還精補腦

〇可以使歸老的復壯

〇但這個壯還是硬心使氣不保險的

〇當一日不使了不再繞場子健走了

〇又回復當初頹敗之象

〇整個肌肉萎縮成爲癱人

〇這是物理的現象

〇老子曰物壯則老謂之不道不道早已

他是說行道比實質的運動要來得有意義

〇強壯的使心法還得加上柔弱的握固守中法

心清靜不著一物

拋開塵世的煩惱

一任清暢

環遊宇內

靜坐冥思

比天天跑運動場繞圈子的要多做些

兩者不可偏廢

自然道去復還

大道守得住

精神還歸

老而復壯

此老寇寇大患

不干己身矣！！！！！