規中指南__採藥第二

規中指南__採藥第二

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心動則神不入炁（默然養心），

身動則炁不入神（凝神忘形）。

夫採藥者﹐採身中之藥物也。

身中之藥者（神炁精也）﹐採之之法謂之收拾身心﹐斂藏神炁。

心不動則神炁完﹐乃安鑪立鼎﹐烹鍊神丹。

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默然養心凝神忘形

實中求虚動中求静