玉詮__黃中
默坐如線穿針
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王天君謂陳源寛曰夫三田者心主神中黃主氣下關主精精固則化氣氣充則保神精不足則氣不充氣不充則神亦不凝故水爲天一之元氣屬後天之本而神則滋養於二物者昔廣成子吿黃帝有曰毋搖爾精毋勞爾形形卽氣也今所謂凝結三田者蓋聚結三者於中黃以成丹鼎而得會合先後二天以長生卽廣成子之說也今爾當思神鍊氣以聚合中黃久久自然三田凝結矣子聽我言做去無得紛紛雜念總在黃中做工夫夫黃中者天地會合之處萬物之母也要專心養靜目視寸田一塵不起萬慮捐除舌下津液不可耗失必須鍊液下嚥由十二重樓貫注心君再傳送中下二田自然三品能結//
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源寛問用何時刻曰不拘時刻刻要做刻刻要想黃中行住坐卧不可須臾離也雖是第一層工夫然而成始成終之道亦在是也又問黃中所在曰心之下臍之上一寸三分處也//
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津乃下田之液從舌下蓮泉玉液而滋養乎上人非此水不生今嚥下以潤丹田卽子來顧母之義夫玄功者養玄之道天玄而地黃故黃中爲天地交會之所然玄者又水之色北方之神天一生水是以鍊津嚥下亦此意也久久精氣神會合乎此漸有勝境所謂化而不可知之謂神也如線穿針汝去參去四字之中指點甚深不可以言語形容者也//
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