鈎攀圖法

鈎攀圖法

 

 

钩攀图法

以兩手如鉤，向前攀雙腳心十二，再收足端坐。

上法以兩手向前攀腳心十二次，乃收足端坐，候口中津液生，再漱再吞，一如前數，擺肩並身二十四，及再轉轆轤二十四次，想丹田火自下而上，遍燒身體，想時口鼻皆須閉氣少頃。