攝生三要開講049

攝生三要開講049

養氣者

行欲徐而穩

立欲定而恭

坐欲端而直

聲欲低而和

種種施為須端詳閒泰

當於

動中習存

應中習定

使此身常在太和元氣中

行之久自有聖賢前輩氣象

Δ

這裡養氣指出一個重點

端詳閒泰動靜自如

流暢而不造作

如

行欲徐而穩

立欲定而恭

坐欲端而直

聲欲低而和

動中習存

應中習定

久之

太和元氣冲和

聖賢氣象自然顯現