昔韓飛霞遇異人於黃鶴樓
授以一藥通治萬病投之立效
以香附子為君佐以黃連而已
蓋人氣失其平則為疾故用香附理氣
其時火運故以黃連佐之
此非深達造化者哉
養身者毋令身中之氣有所違諍
如行久欲坐此從動入止也將就坐時先徐行數步稍申其氣漸放身體止氣稍來動氣稍去從此而坐則粗不忤細矣
如坐久欲行此從止出動也必稍動其身或申手足如按摩狀然後徐行不然細氣在身與粗氣相忤矣
其餘種種依此推之
Δ
這一節只是講理氣之法
有投藥有緩行
依著一定步調來做則不忤矣
沒有悖逆不道的問題
習閉氣而吞之名曰胎息
嗽舌下泉咽之名曰胎食
春食朝霞者日始出赤氣也
秋食瀹漢者日沒後赤黃氣也
冬食流瀣者北方夜半氣也
夏食三陽者南方日中氣也
勤而行之可以辟穀
余試之良驗
Δ
這一節講胎息胎食
並論及四季應食之氣
始出赤
日沒後赤黃
夜半北
日中南
東西南北方位食氣
依各季節行之
辟穀有效
沒有留言:
張貼留言