05梁丘子黃庭外景玉經註冥思

05梁丘子黃庭外景玉經註冥思

 

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呼吸廬間入丹田

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呼吸喘息氣出為呼入為吸廬鼻也謂吐

故納新之要眉間却入三寸為丹田宮也

謂引氣從鼻入至丹田也
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呼吸廬間入丹田

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由口而呼

由鼻而吸

入是由口鼻派生出來的

廬即是鼻

而間即兩者之中

指內外之間

或云鼻與泥丸之間

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古無間字

以閒示之

白川靜說

閒當指在祖廟門前貢獻祭肉

進行祈禱的某種儀式

閒有中間間隙及寧靜安閑之義

所以說

呼吸廬間

是一種禮法

是一個祭典

是神聖的儀式

必定在安閑寧靜莊重的氣氛下進行

有其法度儀軌可循

絕非想吸就吸相呼就呼那麼簡單

入是入泥丸丹田

一個神玅的聖域

兩眉間却入三寸

莊嚴肅穆

持重非常

非可輕佻ㄊㄧㄠˊ

 

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呼吸喘息

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一動一靜

不就是呼吸喘息嗎

呼有召喚神明之義

吸則純然自身淨化

古時候稱之為導引健康法

喘息則促短

暫時紓壓一下而已

非是呼吸之道

 

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氣出為呼入為吸

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故氣息出入

以呼為出

以吸為入

呼則召喚

吸則淨化

福至心靈

眾神祐護

 

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廬鼻也謂吐故納新之要

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廬者鼻也

一般說吐故納新

這是它切當的工作

呼吸之樞要在鼻

鼻者引氣司臭

它像一個過濾網

吸入清氣吐出濁氣

永遠朝著上丹田的進路在貢獻

 

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眉間却入三寸為丹田宮也

謂引氣從鼻入至丹田也
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那三寸之徑

即是祭獻孔道

從鼻引清氣入上丹田

完天地人三才之道

這就叫入至

至者玉篇曰

極也通也善也達也大也到也

鼻的功德真是不可思議啊

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