煙蘿子五臟總論冥思
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總論為緒論
是就總體大要來論斷的
言其導引
有指示引導之義
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臟者何也
胸腹腔內之器官
是肉藏也
○字彙云
五臟臟者藏也
精藏於腎
神藏於心
魂藏於肝
魄藏於肺
志藏於脾
○王吉傳
吸新吐故以練五臟
○又周禮疾醫
九臟謂正臟五
又胃膀胱大小腸
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王吉傳裏說的這句話很重要的
『吸新吐故以練五臟』
你非得找一個好環境去練你的五臟廟（精神魂魄志）
爬山最好可惜累人
騎自行車繞河道也不錯可惜騎久了屁股痛
上健身房練肌肉而已還不是重點
到社區學校運動場走走跑跑
或到大安森林公園繞一繞
似乎為不錯的選擇
為壽養形先練好
再來談內丹才有意義
身子骨不硬朗
讀什麼仙經都是多餘的
【心臟總論】
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初步大概說一下
血液循環器官是怎麼一回事
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神在心為帝王
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神在心
這個在
有居住存在彰顯的意思
在同圣
六書正譌ㄜˊ云
汝穎之間謂致力於地曰圣ㄎㄨ（謂掘地深耕心田）
从土从又
又手也
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那個神定坐在祂深耕心田的圣ㄕㄥˋ位之中（从土从手）
而心者土火之藏
襯托出祂的光明神聖
胼手胝足的那一雙手一舉
萬道金光
赫奕章灼若日月之麗天也（何晏語）
為帝王（不是憑空造就而是經過修鍊而成的）
故
其神在心以天地為宗有帝王之德象（莊子語）
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又
為絳宮
為靈臺
為中丹田
屬火
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又手也三指也
手之列多略不過三
繼三表全
以此類推
屬火之性應可全然明白
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祂舉了三個名詞要你思考
所謂火之性到底是什麼
為猶謂
稱呼它叫絳宮的
說文曰
絳大赤也
文心雕龍通變曰
夫青生於藍絳生於蒨ㄑㄧㄢˋ（紅色）
絳跟茜草科矮仙丹花的花色很相近
都是大紅色（指心）
因居中丹田為萬神朝覲之地故曰絳宮
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也有人稱它為清虛不沾塵的靈臺的
性命圭旨涵養本源救護命寶曰
觀心之法妙在靈關一竅
人自受生感氣之初稟天地一點元陽化生此竅以藏元神
其中空空洞洞至虛至明乃吾人生生主宰
真所謂有之則生無之則死
生死盛衰皆由這箇
儒曰靈臺道曰靈關釋曰靈山
說穿了
一竅光明即是火之性
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三稱中丹田者
略不過三
說到第三個
舉一反三
這個屬火之性大概就可以歸結出一個梗概ㄍㄞˋ
是絳色是靈妙是中空
光明磊落不染纖塵
火之性原來是這個樣
一提起仨ㄙㄚ名
那個火光確是如此真淨清真個不是
你不得不改變自己以前狹隘的觀念
神啊中丹田
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太陽之精上應熒惑夏旺其色赤
在方為丙丁
在象為朱雀
在道為禮
在卦為離
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太陽之精何謂也
說文曰日實也
太陽之精不虧
日乃太陽之精貞明不息
而其體質本無增損但象一也
一者精一之火始終不滅也
雲笈七籤老子中經云
丹田中赤者太陽之精也心火之氣也
熒惑能致眩惑
祂一個拿大赤太陽才不怕它呢
故上應无咎
本就是個能處事的主
虛懷若谷又剛毅不撓
到夏天的時候還特別旺盛
祂的色彩是赤
是大紅蒨
什麼毛病若經祂一照
全都修復
所以循環系統有毛病的
祂都有能力幫得上忙
什麼
心律不整
動脈硬化
粥狀粉瘤
心肌梗塞
自律神經失調
內分泌紊亂
高血壓高血脂
狹ㄒㄧㄚˊ心症缺血症
腦中風腦軟化
通通都能幫你自動修復
所以說鍊心火之氣
除了基礎概念要有之外
再依王吉傳裏頭說的
吸新吐故以練心臟
能有太陽之精幫你
絕對不會生循環系統方面的病的
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其形如未開蓮花有三葉見於內者為脉見於外者為色
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以口舌為門戶小腸為府受腎之制伏而驅用於肺得肝則盛見脾則减
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為五臟之主正則辟邪然多食鹹則傷心切宜慎之
【肝臟總論】
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魂在肝肝為丞相屬木春旺其色青在方為甲乙在象為青龍在道為仁在卦為震
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其形有七葉
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膽為將軍在肝左邊第四葉內見於內者為筋於外者為爪以目為戶以膽為府受肺之制伏而驅用於脾得腎則盛見心則减也
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然食辛多則傷肝切須戒之
【脾臟總論】
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志在脾為丈夫屬土四季旺色黃在方為中央在道為信其形如刀嫌
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見於內者為藏均養心腎肝肺見於外者為肉以唇齒為戶受肝之制伏而驅用於腎得心則盛見肺則减喜甜好溫胃神附之怕寒忌冷磨則進食身安否則病
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若食酸多則傷脾切宜省之
【肺臟總論】
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魄在肺為尚書屬金秋旺其色白在方為庚辛在象為白虎在道為義在卦為兌其形為華蓋
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見於內者為膚見於外者為毛以鼻為戶以大腸為府受心之制伏而驅用於肝得脾則盛見腎則减怕冷成嗽疾食苦多則傷肺也
【腎臟總論】
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精在腎又號玄英屬水冬旺其色黑在方為壬癸在象為玄武在道為智在卦為坎
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有二雙在左為烈女右為命門生帶子透入泥丸宮
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見於內者為骨見於外者為髮以耳為戶膀胱為府受脾之制伏而驅用於心得肺財盛見肝則减食甘多則有傷矣
【泥丸】（名谷神一名下玄宮）
天腦者一身之宗百神之會道合太玄故曰泥丸
【三丹田】
兩眉間為上丹田心為中丹田臍輪三寸為下丹田
【三焦】（湧泉為足心也）
心以上至泥丸上焦心下至臍中焦臍至湧泉下焦
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