太上玉軸六字氣訣
道藏有玉軸經言五臟六腑之氣因五味薰灼
不和又六欲七情積久生疾內傷臟腑外攻九
竅以至百骸受病輕則痼癖甚則盲廢又重則
喪亡故太上憫之以六字氣訣治五臟六腑之
病其法以呼而自瀉出臟腑之毒氣以吸而自
採天地之清氣以補之當日小驗旬日大驗年
後萬病不生延年益算衛生之寶非人勿傳呼
有六曰呵呼呬噓嘻吹也吸則一而已呼有六
者以呵字治心氣以呼字治脾氣以呬字治肺
氣以噓字治肝氣以嘻字治膽氣以吹字治腎
氣此六字訣分主五臟六腑也凡天地之氣自
子至巳爲六陽時自午至亥爲六陰時如陽時
則對東方勿盡閉窗戶然忌風入乃解帶正坐
叩齒三十六以定神先攪口中濁津漱鍊二三
百下候口中成清水即低頭向左而嚥之以意
送下候汩汩至腹間即低頭開口先念呵字以
吐心中毒氣念時耳不得聞呵字聲聞即氣麄
及損心氣也念畢仰頭閉口以鼻徐徐吸天地
之清氣以補心氣吸時耳亦不得聞吸聲聞即
氣麄亦損心氣也但呵時令短吸時令長即吐
少納多也吸訖即又低頭念呵字耳復不得聞
呵字聲呵訖又仰頭以鼻徐徐吸清氣以補心
亦不可聞吸聲如此吸者六次即心之毒氣漸
散又以天地之清氣補之心之元氣亦漸復矣
再又依此式念呼字耳亦不可聞呼聲又吸以
補脾耳亦不可聞吸聲如此者六所以散脾毒
而補脾元也次又念呬字以瀉肺毒以吸而補
肺元亦須六次次念噓字以瀉肝毒以吸而補
肝元嘻以瀉膽毒吸以補膽元吹以瀉腎毒吸
以補腎元如此者並各六次是謂小周小周者
六六三十六也三十六而六氣徧臟腑之毒氣
漸消病根漸除麄氣漸完矣次看是何臟腑受
病如眼病即又念噓嘻二字各十八遍仍每次
以吸補之總之爲三十六訖是爲中周中周者
第二次三十六通爲七十二也次又再依前呵
呼呬噓嘻吹六字法各爲六次並須呼以瀉之
吸以補之愈當精虔不可怠廢此第三次三十
六也是爲大周即總之爲一百單八次是謂百
八訣也午時屬陰時有病即對南方爲之南方
屬火所以却陰毒也然又不若子後巳前面東
之爲陽時也如早起牀上面東將六字各爲六
次是爲小周亦可治眼病也凡眼中諸證惟此
訣能去之他病亦然神乎神乎此太上之慈旨
也略見玉軸真金而詳則得之師授也如病重
者每字作五十次凡三百而六腑周矣乃漱鍊
嚥液叩齒如復爲之又三百次訖復漱鍊嚥液
叩齒如初如此者三即通爲九百次無病不愈
秘之秘之非人勿示黃庭山人鄒應博識
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太上玉軸六字氣訣
₡
太上→→最高最上
玉軸→→書冊
氣訣→→呼吸口訣
六字→→祕術之要凡六 說文云
陰變於六正於八
取易之數六 有深意
₡₡
六
說文曰
易之數陰變於六正於八。從入。從八。凡六之屬皆從六。（力竹切）←
說文解字義證云（義證4733齊魯）
易之數陰變於六正於八者。易乾鑿度。陰得位以六八。六八者四六四八也。又云。陽變七之九。陰變八之六。鄭注。陽動而進。變七之九。象其氣息也。陰靜而退。變八之六。象其氣消也。易乾卦正義云。張氏以爲陽數有七有九。陰數有八有六。但七爲少陽。八爲少陰。質而不變。爲爻之本體。九爲老陽。六爲老陰。文而從變。故爲爻之別名。王禕洛書辨。
四爲太陰之位六爲太陰之數故四與六對二爲少陰之
位八爲少陰之數故二與八對劉禹錫稱董生之說曰揲
蓍者九與六爲老老爲變爻七與八爲少少爲定位歐陽
修曰乾爻七九九變而七無爲易道占其變日用九釋所
以不用七坤爻八六六變而八無爲日用六釋所以不用
八王觀國曰一三五爲九九者老陽之能變者也二四爲
六六者老陰之能變者也乾純陽故乾言用九坤純陰故
坤言用六老陽生少陽七是已老陰生少陰八是已九六
七八乃揲蓍之變而爲卦者也龍八十一麟九九之數也
鯉三十六鱗六六之數也龍在天而能變者故得九九之
數鯉在地而能變者故得六六之數大抵得九六之數者
皆有變之理葢天地自然之道也夢溪筆談象數一易象
九爲老陽七爲少八爲少陰六爲老舊說陽以進爲老陰
以退爲老九六者乾坤之畫陽得兼陰陰不得兼陽此皆
以意配之不然也九七八六之數陽順陰逆之理皆有所
從來得之自然非意之所配也凡歸餘之數有多有少多
爲陰如爻之偶少爲陽如爻之奇三少乾也故曰老陽九
揲而得之故其數九其策三十有六兩多一少則一少爲
之主震坎艮也故皆謂之少陽（少在初爲震中爲坎末爲艮）皆七揲而
得之故其數七其策二十有八三多坤也故曰老因六揲
而得之故其數六其策二十有四兩 少一多則多爲之主
巽離兌也故皆謂之少陰（多在初爲巽中爲離末爲兌）皆八揲而得之
故其數八其策三十有二物盈則變（純少陽盈純多陰盈）盈爲老故
老動而少靜吉凶悔吝生乎動者也卦爻之辭皆九六者
惟動則有占不動則無朕雖易亦不能言之國語謂正屯
悔豫皆八遇泰之八是也 從入者鄭注乾鑿度四者西
方之數西方
日所入也 ←
陰變八之六
陽變七之九
六介於七八之間
所謂氣息氣消
八七六 七八九
八退七進 一逆一順
然則成數六者
取其元氣胎息
云呼六吸一 綿綿長長
實則非呼吸
無視無聽 抱神以靜而已
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道藏有玉軸經言五臟六腑之氣因五味薰灼不和又六欲七情積久生疾內傷臟腑外攻九竅以至百骸受病
輕則痼癖甚則盲廢又重則喪亡
故太上憫之以六字氣訣治五臟六腑之病
其法
以呼而自瀉出臟腑之毒氣
以吸而自採天地之清氣以補之
當日小驗旬日大驗年後萬病不生延年益算
衛生之寶非人勿傳
呼有六曰呵呼呬噓嘻吹也吸則一而已
呼有六者
以呵字治心氣
以呼字治脾氣
以呬字治肺氣
以噓字治肝氣
以嘻字治膽氣
以吹字治腎氣
此六字訣分主五臟六腑也凡天地之氣自子至巳爲六陽時自午至亥爲六陰時如陽時則對東方勿盡閉窗戶然忌風入乃解帶正坐叩齒三十六以定神先攪口中濁津漱鍊二三百下候口中成清水即低頭向左而嚥之以意送下候汩汩至腹間即低頭開口先念呵字以吐心中毒氣念時耳不得聞呵字聲聞即氣麄及損心氣也念畢仰頭閉口以鼻徐徐吸天地之清氣以補心氣吸時耳亦不得聞吸聲聞即氣麄亦損心氣也但呵時令短吸時令長即吐少納多也吸訖即又低頭念呵字耳復不得聞呵字聲呵訖又仰頭以鼻徐徐吸清氣以補心亦不可聞吸聲如此吸者六次即心之毒氣漸散又以天地之清氣補之心之元氣亦漸復矣再又依此式念呼字耳亦不可聞呼聲又吸以補脾耳亦不可聞吸聲如此者六所以散脾毒而補脾元也次又念呬字以瀉肺毒以吸而補肺元亦須六次次念噓字以瀉肝毒以吸而補肝元嘻以瀉膽毒吸以補膽元吹以瀉腎毒吸以補腎元如此者並各六次是謂小周小周者六六三十六也三十六而六氣徧臟腑之毒氣漸消病根漸除麄氣漸完矣次看是何臟腑受病如眼病即又念噓嘻二字各十八遍仍每次以吸補之總之爲三十六訖是爲中周中周者第二次三十六通爲七十二也次又再依前呵呼呬噓嘻吹六字法各爲六次並須呼以瀉之吸以補之愈當精虔不可怠廢此第三次三十六也是爲大周即總之爲一百單八次是謂百八訣也午時屬陰時有病即對南方爲之南方屬火所以却陰毒也然又不若子後巳前面東之爲陽時也如早起牀上面東將六字各爲六次是爲小周亦可治眼病也凡眼中諸證惟此訣能去之他病亦然神乎神乎此太上之慈旨也略見玉軸真金而詳則得之師授也如病重者每字作五十次凡三百而六腑周矣乃漱鍊嚥液叩齒如復爲之又三百次訖復漱鍊嚥液叩齒如初如此者三即通爲九百次無病不愈秘之秘之非人勿示黃庭山人鄒應博識
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