白玉蟾龍虎圖

白玉蟾龍虎圖

既無龍來又無虎

此中只有氣神精

原來受氣與鍊神

生吃髓脂與寒珠

寒珠怎的竟是光

月輪日暈同悽涼

冷冷清清唯一物

浮沉升降任饑蟠

束魄息念一周七餐

跟饑餓醫師劉義鳴一樣

慢跑一體重訓練三

合四成五也算是一種修練