幼真先生服内元炁訣──進取訣第一

幼真先生服内元炁訣──進取訣第一

 

【進取訣第一】
₡

〇進取訣分兩段

〇前說環境 後說功法

₡₡

〇所謂進取者 求道也

〇尋路問津 先就有道

〇循其次第 莫違

 

[]

凡欲服炁 先須高燥浄空之。

處室不在寛 在務絶風隙 常令左右燒香（不用蒸汚）。
牀須厚軟 脚稍令高（真誥曰 牀高 鬼吹不及。言鬼神善因地炁以吹人爲祟 牀高三尺可也。）。

₡

〇凡欲服炁 實則御神 非真有炁可服食

〇所謂之者 物之達→→行也

〇高燥浄空先行

高→→觀樓觀

燥→→觀烽火

浄→→觀白骨

空→→觀斗星

〇沒有遼闊的神域在

〇不設想觀出一個天地人格局

〇枯坐無用

[]

衾被適寒温 令冬稍暖尤佳 枕高二寸餘 令與背平。

每至半夜後生炁時 或五更睡之初覺 先吹出腹中濁惡之炁 一九下止。

若要細而言之 則亦不在五更 但天炁調和 腹中空則爲之。

先閉目 扣齒三十六下 以警身神。

畢 以手指捏目大小眦 兼按鼻 左右旋耳及摩面目 爲真人起居之法。

更隨時加之導引 以宣暢關節。

乃以舌拄上腭 料口中内外津液 候滿口 則嚥之令下入胃存 胃神承之。

如此三 止 是謂漱嚥靈液 灌溉五藏 面乃生光。

此之去就 大體畧同。

便兀然放神 使心如枯木 空身若委衣 内視反聽 萬慮都遣 然後淘之。

毎事皆閉目握固 唯臨散炁之時 則展指也。
夫握固 所以閉關防而却精邪。

凡初服炁之人 炁道未通 則不可握固 待至百日或半年 覺炁通暢 掌中汗出 則可握固。

黄庭經云 閉塞三關握固停 漱嚥金醴吞玉英。遂至不食三蟲亡 久服自然得興昌。