01保生心鑑【修真要訣】

01保生心鑑【修真要訣】

【修真要訣】

凡欲脩養須擇淨室順溫涼之宜明燥濕之異每夜

半後生氣時或五更睡覺依法坐立務先暝目握固

調息後乃以次着力行功勤而不怠則自然身輕體

健而疾疫可却性命可延矣雖然此其常法若春得

夏疾秋得春疾亦但按法行之豈必待其時然後可

哉如此則固而不通滯而不法非善養真也

【引用諸書】

聖賢保脩通鑑  活人心書

禮記月令  素問內經

靈樞經  運氣論奧

救命索  樂道山居錄

心印紺珠  十四經發揮

【五運六氣樞要之圖】（略）

Δ

十二支：

十二子。子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

天令至此：

天令至此、厥陰風木、風氣乃行。

天令至此、少陰君火、暄淑乃行。

天令至此、少陽相火、炎熱乃行。

天令至此、太陰濕土、雲雨蒸熱。

天令至此、陽明燥金、萬物皆燥。

天令至此、太陽寒水、寒氣乃行。

氣之始終：

氣之初、氣之二、氣之三、氣之四、氣之五、氣之終。

加臨之位：

左間、右間、司天、左間、右間、在泉。

太陰未寅少陽申卯陽明酉辰太陽戊巳厥陰亥子少陰午丑太陰

六氣：六種氣候。六元。風、寒、暑、溼、燥、火。

【六十年紀運圖】（略）

【四時氣候之圖】（略）

【交六氣時日圖】（略）

【五天氣圖】（略）

【主氣圖】（略）

【客氣之圖】（略）

【臟腑配經絡圖】

一臟一腑相為表裏之官

肺  手太陰

大腸  手陽明

心  手少陰

小腸  手太陽

包絡  手厥陰

三焦  手少陽

人身  脈運於中  周流氣血不已

脾  足太陰

胃  足陽明

腎  足少陰

膀胱  足太陽

肝  足厥陰

膽  足少陽

一經一絡各應陰陽之象

【經絡配四時圖】

春

寅手少陽三焦

卯手陽明大腸生

辰手太陽小腸

夏

巳手厥陰心包

午手少陰心長

未手太陰肺

天時十二月  人身十二經  地支十二位

（手經絡應天  足經絡應地）

秋

申足少陽膽

酉足陽明胃殺

戌足太陽膀胱

冬

亥足厥陰肝

子足少陰腎藏

丑足太陰脾