04保生心鑑【二十四氣功法】
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【立春正月節坐功圖勢】
立春正月節
運主厥陰初氣
月令
東風解凍
蟄蟲始振
魚上氷
時
配手少陽三焦相火
【坐功】
宜每日子丑時疊手按[骨空]ㄑㄧㄤ轉身抝ㄠˋ頸左右聳引
各三五度叩齒吐內漱咽
₡
[骨空]ㄑㄧㄤ是尻ㄎㄠ骨，與圖不合。
應該是髀ㄅㄧˋ才對，髀指膝部以上的大腿骨。
【治病】
風氣積滯頸項痛耳後肩臑痛背痛肘臂痛
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