保生心鑒序

保生心鑑

目錄

保生心鑒序

修真要訣

引用諸書

五運六氣樞要之圖 10

六十年紀運圖

四時氣候之圖

交六氣時日圖

五天氣圖

主氣圖

客氣圖

臟腑配經絡圖

經絡配四時圖

太上養生要訣

太清二十四氣水火聚散圖序

立春坐功治病

雨水坐功治病

驚蟄坐功治病

春分行功治病

清明行功治病

穀雨行功治病

立夏坐功治病

小滿坐功治病

芒種坐功治病

夏至坐功治病

小暑行功治病

大暑行功治病44

立秋行功治病46

處暑行功治病

白露行功治病

秋分行功治病

寒露行功治病

霜降行功治病

立冬行功治病

小雪行功治病

大雪行功治病

冬至行功治病

小寒行功治病

大寒行功治病
附活人心序
附活人心法
治心
導引法
活人心八法：

叩齒集神圖法81
搖天柱圖法
舌攪漱咽圖法
摩腎堂圖法
單關轆轤圖法
雙關轆轤圖法
托天按頂圖法
鈎攀圖法

【保生心鑑序】

嘗聞修養始於太乙氏而導引則始

於陰康氏也太乙時醫藥未立乃調

和血氣以保長生而修養之法顯陰

康時民患重膇因制舞法以疏氣血

而導引之術名故民皆賴以調攝無

夫傷之患建法異而致妙同蓋真上

古保民之心法也夫何太朴一散歷

數千世其法寥寥未聞有得傳者邇

惟活人心書所刊導引八圖悉上古

遺法而為好修者寶之弘治乙丑秋

適見聖賢保修通鑑前序古今學道

之失後書道術療病之功深嘉契愛

而欲傳之值客歸促留少頃得私謄

其槩一或受疾輙取試之多有驗為

因嘗嘆是術雖非太乙陰康手書誠

保生至法也惜乎簡而未詳微而不

著迺用參諸月令搜古醫經反覆研

究正訛補畧併採活人心八法命善

圖者繕形摹寫計總三十二圖纂為

一帙目之曰保生心鑑俾有生者知

所以保養真元不令輕耗保生者知

所以煉修形體先須定志小可却病

而大可駐年也所謂煉行畜氣而養

神者或庶幾矣豈小小補益云哉正

德丙寅春王正月古南沙鐵峰居士

序