05保生心鑑【二十四氣功法】雨水正月中

05保生心鑑【二十四氣功法】

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【雨水正月中坐功圖勢】

雨水正月中

運主厥陰初氣

月令

獺祭魚

鴻鴈北

草木萌動

時

配手少陽三焦相火

【坐功】

每日子丑時疊手按脛抝頸轉身左右偏引各

三五度叩齒吐內漱咽

₡

脛ㄐㄧㄥˋ，從膝蓋到腳跟的部分。雨水正月，改按小腿部。

【治病】

三焦經絡留滯邪毒嗌ㄧˋ乾噦ㄩㄝ喉痺耳聾汙

出目銳眥痛頰痛諸疾

₡

嗌，咽喉、喉嚨。

乾噦，有嘔吐的聲音、動作，卻沒有吐出東西來。