胎息秘要歌訣

胎息秘要歌訣

呬法最靈應須秘外

須秘外

需預約取得天中斗姥上靈光圓大天寶月之認可

方可施行呬之出氣法

以靈其功

不是想吸就吸想呼就呼

不依她的則

你休想得成

歌要在此

預約能不能成功得先試試

這是第一步

 

 

閉氣忽然身染疾非理有損傷斂意歸閑室脱衣卧本床仰眠兼握固扣齒與焚香三十六咽足丹田氣越常隨心連引到損處最爲良汗出以爲度省求廣利方布氣(與他人攻疾)修道久專精身中胎息成他人凡有疾藏腑審知名患兒向王氣澄心意勿輕傳真氣令咽使納數連并作念令其損頓能遣患情鬼神自逃遁病得解纒縈六氣(疾差即止不可過過即敗心氣)一呬呬法最靈應須秘外屬鼻根内關肺寒熱勞悶及膚瘡以斯吐納無不濟二呵呵屬心王主其舌口中乾澁身煩熱量疾深淺以呵之焦腑不和自消滅三呼呼屬脾神主其土煩熱氣脹腹如鼓四肢壅悶氣難通呼而理之復如故四噓嘘屬肝神主其目赤翳昏昏淚如哭都縁肝熱氣上衝嘘而理之差奔速五吹吹屬腎藏主其耳腰膝冷多陽道止微微縱氣以吹之不在外邊求薬餌六嘻嘻屬三焦有疾起三焦所有不和氣不和之氣損三焦但使嘻嘻而自理調液人因食五味壅滯閉三焦熱極苦澁盛冷多淡水饒便將元氣療休更問壺瓢熱隨呵自退冷冝吹始銷口中頻漱咽津液自然調若得如斯驗冷兼熱罷朝飲食所冝修道欲得見真的庖饌之中堪者喫淡粥朝餐渴自銷油麻潤喉足津液就中粳米飯偏宜淡麵餺飥也相益好酒飲時勃氣銷生椒服之百病息食前宜咽六七咽以食爲主是凖則飯了須呵三五呵免教毒氣煩胸臆飲食雜忌宻室避風隙髙床免鬼吹藏精身有益保氣命無虧喜怒情須戢利名心可隳真神兼本屬禽獸爪頭支此等血肉食皆能致命危葷茹旣敗氣飢飽也如斯生硬冷須慎酸醎辛不冝雨雲風罷作雷電晩休爲蘿蔔羹須忌白湯麵勿欺更兼避熱食瓜果勿委隨陳魄物有損死生穢無裨須防咽入腹以氣勿多疑休粮千日功夫如不輟心中漸得尸蟲滅重教充實三丹田轉得堅牢百骨節只欲思惟斷食因嬾將品味以餐啜腹虚即咽下臍輪元氣便將爲休絶飽即寜心勤守中飢來閉咽無言說如斯勵力久成功方信養生在秘訣豈並几常服藥人終朝修鍊無休歇營營藥力盡空成矻矻忍飢守不徹爭似常服太和精便能清淨生光恱如貪外美亂正元百疾臨身自尫劣慎守精氣切須堅慎守益身保命得長久人多嗜慾喪形軀誰肯消除全永壽未病憂病病難成已災去災災遣否臨終始解惜危身不及噬臍身已朽胎息縱然勵力修欲情不㫁也殃咎隂丹體得道方全如此之人還尠有九載功變氣并血脉共肉髓筋骨髪形依次起欲遣衰老却童華一年一變九載矣Δ先端坐澄定閉目息氣然後鳴天鼓四八通以舌掠上脣外九徧次掠下脣外九徧又掠上脣裏九徧又掠下脣裹九徧即上脣外爲南方下脣外爲北方上脣裏爲東方下脣内爲西方即以舌柱爲中方待津滿口即數努兩顋内氣二十一徧微從鼻洟出些子便咽咽時須喉中鳴即嗢嗢也象津氣入下丹田如此三徧五徧又咽時須俟氣出便咽也////胎息秘要歌訣(終)