傷熱傷氣肝虛腎虛則眼昏生翳日久不治盲
瞎必矣每日睡起時趺坐凝息塞兌垂簾將雙
目輪轉十四次緊閉少時忽然大睜行久不替
內障外翳自散切忌色慾并書細字
Δ
逍遙子云
喜怒傷神目不明
垂簾塞兌養元精
精生氣化神來復
五內陰魔盡失驚
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傷熱傷氣肝虛腎虛則眼昏生翳日久不治盲瞎必矣
Δ
傷熱、傷氣
肝的氣血不足、腎虧
會引起頭暈眼花並生眚ㄕㄥˇ遮蔽視線
時間一長不去管它
肯定有盲瞎之憾
這不是說來嚇人的
有此症狀者請特別注意
以下介紹導引對治法
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每日睡起時趺坐凝息塞兌垂簾將雙目輪轉十四次緊閉少時
Δ
每日睡起時
尋例盥洗後入神室結跏趺坐
凝神、聚氣、塞兌、垂簾
這裡所說的塞兌
乃是心頓於息中的意思
看似合口
其實是舌拄上腭
用意念引胎息之炁上昇
貫注雙目
屈曲身軀輪轉雙目十四次
然後停頓片刻
冥想神的靈在為你療治
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忽然大睜行久不替內障外翳自散
Δ
你可以利用忽然大睜ㄓㄥ來驅邪
屈曲輪轉、停頓片刻、忽然大睜
你作多少回都行（神的靈歷久不衰）
用此導引
你的內障外翳很快就會自行散去的
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切忌色慾并書細字
Δ
一看便明不用多說
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逍遙子云
喜怒傷神目不明
垂簾塞兌養元精
精生氣化神來復
五內陰魔盡失驚
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