【冥想開始】
[]
喉(Larynx)
Δ
.1喉重堂也
.2高懸於頸
.3有十二結
.4故又云十二重樓
.5古人修真煉氣
.6就在這個地方打活計(見圖示)
.7十二重樓者
.8中宮、月宮、天仙、取寶、聖井、法氣、妙音、識道、禪頂、景陽、鐘鼓、二聖等樓也
.9都是勝境之名
.10然胎息銘有云
.11三十六嚥一嚥為先
.12吐唯細細納唯綿綿
.13坐卧亦爾行立坦然
.14十二勝境三十六嚥
.15你從一開始就得心志專一、小心應對、差遲不得
.16嚥津一有不得其法
.17先天炁就攝取不到
.18你從玉樓墬下
.19所耗的心力也就全功盡棄
.20它的邪就邪在一個嚥字功夫上呢
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