鶴胎象固十二式──開始預備式

鶴胎象固十二式──開始預備式

 

虛無先天一炁圖  開始預備式

預備為立正之姿勢。頭頂面微仰。兩眼微合而平視。椎骨要直。兩手下垂。兩足立正成九十度。心要虛空。雜念摒除。神氣合一。下注意丹田。如是無論演何法象皆依此而為開始。

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虛無先天一炁圖  開始預備式

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先天一炁從虛無中來

抱朴子內篇至理云

有因無而生

形須神而立

一炁先天本自虛無縹緲

說它是道則有物藏於身

文子道元曰

夫道者

陶冶萬物終始無形寂然不動大通混冥

深閎廣大不可為外折毫剖芒不可為內

無環堵之宇而生有無之間也

真人體之以虛無、平易、清靜、柔弱

純粹素樸不與物雜

至德天地之道故謂之真人

可見這個先天一炁

還是可以體之

人在天地之中

要體現它的內外

要天地人三元會合

然後這個預備式

才能運將起來

所謂將者何也

養息是也

先天大道就在那一息養正

造式也只不過是形體的立

內外無神

運它不得

這一點

大家應該好好體會

 

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預備為立正之姿勢

頭頂面微仰

兩眼微合而平視

椎骨要直

兩手下垂

兩足立正成九十度

心要虛空雜念摒除神氣合一下注意丹田

如是無論演何法象皆依此而為開始

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意丹田前面已經講過

是以意領炁下灌

純是心神使的

別老在鼻上頸上吸吐

那個海底沒灌沒注的

終將不成氣候

也圓實不了什麼

所以說

鶴身毛豐而肉踈ㄕㄨ（通暢開通）

牠是要應內外的

人學鶴亦復如是

經脈氣血不通

想圓個神立

那是不可能的

世上沒有歪嘴、塌臉

身形歪七扭八的圓神

鶴的體現全在精足神靜

這一點也是應該理解的