鶴胎象固十二式──第七式鶴象擰吸

鶴胎象固十二式──第七式鶴象擰吸

 

兩手向後。手心向上。同時向外擰。擰至不可再擰時為止。同時兩腿曲弓。頭頂臀坐。右足心懸起。足尖點地。同時行吸機。

第七式鶴象擰吸圖

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第七式鶴象擰吸

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僅是

曲個腳

擰個手

翹個臀

坐個玄空

且踗ㄋㄧㄝˋ著腳尖

尋個輕盈

掂掇著來

頂個頭兒下俯

還要吸著地氣

越擰越下

牠那俏肥臀兒

還自搖曳生風

風火相煽

契云

真人潛深淵

浮游守規中

此其所也