道書經絡

《道書經絡》

癸巳存稿卷四

道書>>>引導疏通即導之方治之法

經絡>>>腑臟肢節行氣血周身

體天地之撰通神明之德

撰>>>作算

取其善者而爲之

[01]

冬至

運太陽

配足少陰腎

君火

Δ

子丑

平坐

伸兩足

拳兩手

按兩膝

左右極力三五度

（平坐謂垂足坐）//

拳兩手歸拳兩手

按兩膝歸按兩膝

當然是拳打兩手手按兩膝

嘿左右極力得使狠勁

尤其是伸兩足

平坐伸腿那不簡單

劈腿掛上就行不費力

伸足使狠跟踹沒兩樣

這還是頭一遭運太陽

若然沒頭沒腦硬是上著幹那就不對

要配足少陰腎不補點東西不行

不然生發不起來（海狗丸先）

君火者血汗之輝文武雙全

精明幹練得很

文謅謅軟趴趴不夠堅剛沒有一身汗臭鐵定練不來

6

[09]

大暑（今國曆2020年7月22至8月06）

運太陰

配手太陰肺

溼土

Δ

丑寅

正坐

拳手據地

聳肩左右虎視

三五度//

[10]

立秋

運太陰

配足少陽膽

相火

Δ

丑寅

正坐

兩手據地

縮體閉息

聳身上踴

七八度//

[11]

處暑

運太陰

配足少陽膽

相火

Δ